Psyche:

Kurzzeitiger Stress tut gut Momentaner Stress wird rückblickend oft als erfüllend erlebt
Ohne Fleiß kein Preis: Dieses Sprichwort bestätigt eine Studie der San-Francisco-Staatsuniversität (USA). Demnach beeinträchtigen Situationen, in denen Leistungen verlangt werden, beispielsweise das Lösen einer Mathematikaufgabe, zwar das momentane Wohlbefinden. Langfristig steigern sie aber die Zufriedenheit.

 

Psychologen ließen Studienteilnehmer zwei Tage lang stündlich aufschreiben, was sie gerade machten und wie sie sich dabei fühlten. Die Personen in einer Vergleichsgruppe sollten lediglich am Ende des Tages einen Bericht verfassen. Es zeigte sich, dass die Arbeit an den eigenen Fähigkeiten – sei es in der Schule, im Beruf oder im Fitness-Studio – zwar momentan Stress brachte. In der Rückschau erlebten die Studienteilnehmer diese Situationen jedoch als erfüllend.

 

13.02.10, Apotheken Umschau, Bildnachweis: Thinkstock/Ablestock
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